	가족이 함께 어떤 이야기를 나눌까요?	예의와 공감으로 함께 성장하는 행복한 함현중학교 http://hamhyun.ms.kr
2025. 03. 26. (수) 인문인성부 (☎ 070-7013-8113)

미국, 유럽 사람들은 가족 저녁

식사 자리에서 무슨 얘기를 나눌까?

미국과 유럽에서 식사는 무언가를 먹는 시간뿐만이 아니라, 식사 자리에 있는 사람과 대화를 하는 시간이다. 어릴 때부터 가족 식사 자리에서 상대와 대화하는 법을 익히는 것이다. 특히 미국과 유럽에서 저녁 식사 자리는 가족 간 대화를 위한 시간이다.

미국, 유럽의 부모들은 가족 저녁 식사 자리에서 자녀와 무슨 얘기를 할까?

1. 먹고 있는 음식의 맛

- "밥을 먹는 동안 아이와 눈을 마주치고 밥맛이 어떤지, 어떤 하루를 보냈는지 이야기를 나눈다.         조지은, <공부 감각, 10세 이전에 완성된다>

2. 그날 있었던 일

- "우리 아이들은 저녁을 먹으며 하루 동안 있었던 일을 얘기하는 데 여념이 없다. 우리 부부는 아이들의 말을 열심히 들어준다." (중략) "밥을 먹는 동안 아이와 눈을 마주치고 밥맛이 어떤지, 어떤 하루를 보는지 이야기를 나눈다.“

조지은, <공부 감각, 10세 이전에 완성된다>

3. 시사

자녀가 초등 고학년~중학생 정도 되면 정치, 국제정세 등 이른바 세상 돌아가는 얘기를 나누기도 한다. 우리가 어릴 때 가족 저녁 식사 자리에서 정치 이야기를 많이 나눴기 때문이다. 우리 가족은 저녁 식탁에서 주로 국제정세나 시사 문제에 대해 이야기를 나누었다. 열 살 무렵부터 나는 앞마당에 배달된 <뉴욕타임스>를 들고 들어와 식구들이 일어나기 전까지 식탁에 앉아 꼼꼼히 읽곤 했다.

로버트 아이거, <디즈니만이 하는 것>

[출처] 미국, 유럽 사람들은 가족 저녁식사 자리에서 무슨 얘기를 나눌까 작성자 (영어 기본기 연구소)

가족 간 소통을 회복하기 위한 구체적인 방법

1. 일주일에 한 번, 가족 대화 시간을 정해보세요.

가족이 모두 모일 수 있는 시간을 매주 정해보세요.

생활 리듬이 달라 자주 대화하기 어려운 경우라면,

하루 중 짧은 순간이라도 서로의 하루나 계획에 대해 물어보는 시간을 가져 보세요.

2. 감정이 누적되지 않도록

소통을 자주 시도해 봐요. 서로의 감정을 해소하기 위해 작은 감정이라도 누적시키지 않고 그때그때 소통해 보는 것이 중요해요. "이건 조금 서운했어" 혹은 "나는 이런 상황이 조금 불편해"라는 식으로 솔직하게 표현해 보세요.

3. 대화 방식을 존중해요.

서로 다른 대화 방식이 익숙하지 않다면 부모의 자녀가 함께 공감 표현을 연습해 보는 것도 좋은 방법이에요. 자신의 경험이나 감정을 이야기할 때

"그랬구나", "정말 힘들었겠어"와 같은 공감 표현을 통해 이야기를 끊지 않고 들어보세요.

4. 작은 관심과 응원의 메시지 주고받기

바쁜 생활 속에서도 서로에게 짧은 문자 메시지나

메모를 통해 소통해 보세요. 작은 대화의 시작이 쌓이면 점차 대화의 벽도 낮아질 수 있어요.

이는 대화의 부담을 줄이고 자연스럽게 서로의 감정을 교류할 수 있는 좋은 출발점이 됩니다.

[출처] 안산가족상담 가족 간 대화 단절의 원인과 극복 방법